арт-терапевтическая группа
Семь встреч для души
С 11 сентября по 30 октября 2026
О программе
Иногда, когда я спрашиваю клиентов, какого результата они ждут от консультаций, они отвечают «я хочу лучше понимать себя».
Что люди обычно имеют ввиду?
Давайте назовем это контактом с собой. Разумеется, психологическим контактом с собой.
Когда человек слышит и понимает себя, это означает, что он доверяет своим чувствам.
Он в моменте понимает, чего хочет, что ему нравится или не нравится.
А еще он понимает, почему он именно так реагирую в определенных ситуациях.
У человека, который в хорошем контакте с собой:
Что люди обычно имеют ввиду?
Давайте назовем это контактом с собой. Разумеется, психологическим контактом с собой.
Когда человек слышит и понимает себя, это означает, что он доверяет своим чувствам.
Он в моменте понимает, чего хочет, что ему нравится или не нравится.
А еще он понимает, почему он именно так реагирую в определенных ситуациях.
У человека, который в хорошем контакте с собой:
- формируется способность сохранять эмоциональную устойчивость в сложных ситуациях,
- отстаивать себя и свои интересы,
- не игнорировать свои потребности,
- в конечном счете, жить свою жизнь и становиться счастливее.
При хорошем понимании себя человек обретает:
- Гармоничное устойчивое эмоциональное состояние
- Внутреннюю непротиворечивость, когда будут совпадать ваши "чувствую - думаю - поступаю"
- Способность уверенно принимать решения и делать выбор
- Внутреннее ощущение целостности, силы и ресурса
- Ощущение собственной ценности
- Способность опираться на себя и внутренние ресурсы в сложных ситуациях
Что вы получите от участия в программе
-
Возможность взглянуть на отношения с собой и окружающими под другим, возможно, совершенно неожиданным для вас углом – через призму социальных и личных ролей, которые вы исполняете в вашей жизни -
Возможность осознать скрытые от вас причины вашего напряжения и усталости -
Увидеть и понять, что вы не признаете и, может быть, отвергаете в себе. И, конечно же, приблизиться к принятию теневых сторон своего Я. -
У вас будет возможность собрать все разрозненные и потерянные осколки своей души. А потом объединить их в целостный и гармоничный внутренний образ себя -
У вас будет возможность прикоснуться к своим уязвимостям, которые проявляются в отношениях с окружающими, и стать чуточку сильнее. А может,значительно сильнее! -
Вы получите новый взгляд на себя и отношения с окружающими. У вас будет возможность сделать это своим инструментом самоподдержки и самопомощи в вашей жизни
Что будет в программе
Вся работа будет проходить с использованием методов арт-терапии и психодрамы.
Основные темы:
Основные темы:
- Исследование ролевого репертуара вашей личности,
- Исследование мотивов, потребностей и сценариев в общении с вашим реальным окружением,
- Определение ресурсов и сильных сторон вашей личности в выстраивании отношений,
- Работа с уязвимыми частями личности. От чего в отношениях вы испытываете эмоциональную боль, страх, напряжение и другие негативные эмоции,
- Работа, направленная на гармонизацию состояния и формирование целостного образа своей личности в отношениях с другими.
Когда и как будет проходить программа
С каждым участником я предварительно встречусь, чтобы уточнить ваши ожидания и учесть их в программе
- УчастникиВ группе будет только 5 участников
- 7 встреч11, 18, 25 сентября;
2, 16, 23, 30 октября - Времяс 18.00 до 21.00
Юлия Всемирнова
Кандидат психологических наук
Арт-терапевт, психодраматерапевт, ведущая терапевтических психологических групп.
Стоимость при оплате за каждую встречу
по 5 000 руб. (в сумме 35 000 руб.)
___
При единовременной оплате участие будет стоить
28 000 руб.
по 5 000 руб. (в сумме 35 000 руб.)
___
При единовременной оплате участие будет стоить
28 000 руб.
